Einfache Sprache
Bewegungsnachmittag „Selbstständig im Alter“ in Bürstadt
Am 11. September 2026 findet in Bürstadt ein Bewegungsnachmittag statt.
PauLa lädt gemeinsam mit dem Sportkreis Bergstraße zu der Veranstaltung ein.
Die Veranstaltung findet im MITtendrin Bürstadt statt.
Der Veranstaltungsort liegt in der Nibelungenstraße 44.
Der Bewegungsnachmittag beginnt um 14:30 Uhr.
Die Veranstaltung richtet sich an Menschen ab 60 Jahren.
Die Teilnehmenden sollen ihre Fitness stärken.
Die Teilnehmenden sollen passende Bewegungsangebote in der Nähe kennenlernen.
Vortrag und Programmablauf
Der Nachmittag startet mit einem Vortrag.
Der Titel des Vortrags lautet „Selbstständig im Alter: Bewegung als Schlüssel für mehr Lebensqualität“.
Im Anschluss beginnt der Alltags-Fitness-Test ab 15 Uhr.
Die Teilnehmenden können ihre Alltagsfitness überprüfen.
Der Test ist die deutsche Version des „Senior Fitness Test“.
Der „Senior Fitness Test“ ist international bekannt.
Der Test erfasst unter anderem Arm- und Beinkraft.
Der Test erfasst auch Ausdauer.
Der Test erfasst auch Geschicklichkeit.
Der Test erfasst auch Schulter- und Hüftbeweglichkeit.
Teilnehmende Person und Aussage
Angelika Beckenbach ist Erste Kreisbeigeordnete im Kreis Bergstraße.
Sie betont die Bedeutung von Bewegung für Gesundheit.
Sie betont die Bedeutung von Bewegung für Mobilität.
Sie betont die Bedeutung von Bewegung für Selbstständigkeit im Alter.
Beckenbach sagt, Bewegung erhalte Gesundheit, Mobilität und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter.
Sie erklärt, die Veranstaltung solle Seniorinnen und Senioren ermutigen.
Die Veranstaltung soll die eigene Fitness besser erkennbar machen.
Die Veranstaltung soll passende Angebote vor Ort sichtbar machen.
Auftaktvortrag durch Fachbereich Gesundheitssport
Sonja Hergert spricht zum Auftakt.
Sonja Hergert kommt vom Fachbereich Gesundheitssport des Landessportbundes Hessen.
Sie spricht über „Bewegung und Selbstständigkeit im Alter“.
Im Mittelpunkt steht die Frage nach dem Nutzen körperlicher Aktivität.
Körperliche Aktivität soll den Alltag länger eigenständig unterstützen.
Das soll auch im höheren Alter gelten.
Veranstalter und Kooperation
Das Angebot wird von PauLa veranstaltet.
PauLa ist „Psychosoziale Fachkraft auf dem Land“ des Kreises Bergstraße.
Zusätzlich veranstaltet der Sportkreis Bergstraße die Veranstaltung.
Der Landessportbund Hessen e.
V. kooperiert mit den Veranstaltern.
Das Angebot gehört zur hessischen Alltags-Fitness-Test-Initiative.
Die Initiative liegt im Landesprogramm „SPORTLAND HESSEN bewegt“.
Das Landesprogramm wird umgesetzt gemeinsam mit dem Hessischen Ministerium.
Das Ministerium heißt Hessisches Ministerium für Familie, Senioren, Sport, Gesundheit und Pflege.
Der Landessportbund Hessen übernimmt ebenfalls die Umsetzung.
Betreuung und beteiligte Vereine
Übungsleiterinnen und Übungsleiter begleiten den Test.
Engagierte aus regionalen Vereinen und Netzwerken begleiten den Test.
Beteiligt sind der TV 1891 Bürstadt e.
V.
Beteiligt ist der Kanu-Club Lampertheim 1952 e.
V.
Beteiligt ist die Turngemeinde 1906 Biblis e.
V.
Außerdem beteiligen sich die Sportcoaches.
Auch Gesundheitslotsinnen und -lotsen der Stadt Bürstadt beteiligen sich.
Ergebnisse, Austausch und Verpflegung
Im Anschluss werden die Ergebnisse eingeordnet.
Es werden passende Bewegungs- und Sportangebote aus der Region vorgestellt.
Bei Kaffee, Kuchen und erfrischenden Getränken gibt es Austauschmöglichkeiten.
Anmeldung
Eine Anmeldung wird erwünscht.
Die Anmeldung erfolgt bei PauLa.
Für die Anmeldung werden Christina Adler-Schäfer und Michaela Weber genannt.
Telefonisch ist die Anmeldung unter 06252 - 154006 möglich.
Per E-Mail ist die Anmeldung an [email protected] möglich.
Kurzübersicht
- Datum: 11. September 2026.
- Ort: MITtendrin Bürstadt, Nibelungenstraße 44.
- Beginn: 14:30 Uhr.
- Alltags-Fitness-Test: ab 15 Uhr.
- Zielgruppe: Menschen ab 60 Jahren.